篮球投篮打板瞄准的诀窍是什么?

篮球打板投篮瞄准时，瞄准篮板上的小方框上角或下角最有效。站在45度角位置时，瞄准方框的右上角或左上角更容易命中。靠近篮筐时，瞄准方框的下角能让球更柔和地弹入篮筐。不同距离需要调整瞄准点，远距离瞄上角，近距离瞄下角。多练习找到适合自己的落点。

瞄准技巧

投篮时保持手腕柔和，让球旋转着碰板。力量控制很重要，太大力球会弹飞，太小球会碰不到板。站在罚球线时，瞄准方框中心偏上位置更稳定。业余球员可先固定一个角度练习，形成肌肉记忆。雨天或手汗多时，注意防滑避免出手变形。