高中走读怎么样才能准时起床?

高中走读要准时起床，可以定两个闹钟，一个放床边一个放远处。前一天晚上准备好第二天要穿的衣服和书包，早上节省时间。早点睡觉保证睡眠，晚上10点前上床最合适。冬天起床困难，可以在床头放杯温水喝，或者让家人叫醒你。

起床小技巧

早上拉开窗帘让阳光照进来，身体自然清醒。听点轻快的音乐也能提神。闹钟响后立刻坐起来，别赖床。周末也别睡太晚，否则周一更难起。坚持几天养成习惯，到点自己就会醒。实在起不来就想想迟到被老师批评的场景，动力就来了。