孕妇可以吃五仁月饼吗?

孕妇可以适量吃五仁月饼，但要注意选择低糖、低盐的款式。五仁月饼中的核桃、杏仁等坚果富含蛋白质和维生素，对胎儿发育有益。不过，月饼热量较高，每天建议只吃一小块，避免血糖升高。孕妇若有妊娠糖尿病或过敏史，最好咨询医生后再食用。

注意事项

五仁月饼中的果仁可能含有细菌，孕妇应选择正规品牌生产的月饼。食用时搭配温水或淡茶，有助于消化。月饼容易引起腹胀，建议饭后两小时再吃。孕妇若出现不适症状，如恶心或腹痛，应立即停止食用并就医。