空调调到多少度最合适制冷?

空调制冷时建议设置在26度左右，这个温度既舒适又省电。室内外温差不宜过大，超过7度容易引发感冒。夏季高温时，26度能让人体感觉凉爽，同时避免空调频繁启停。办公场所和家庭都可以参考这个温度，保持室内外温差平衡。夜间睡觉时可以适当调高1-2度，既节能又不会着凉。

空调使用建议

空调使用时要配合风扇效果更好，冷气能更快均匀分布。空调出风口不要对着人直吹，可以调整角度或使用挡风板。定期清洗滤网能提高制冷效率，每两周清理一次灰尘。开空调时要关紧门窗，减少冷气流失。离开房间前提前10分钟关空调，既节能又能保持室温。