银杏果和银杏叶有什么作用区别?

银杏果和银杏叶虽然都来自银杏树，但作用不同。银杏果多用于食疗，能润肺止咳、改善尿频；银杏叶则常入药，帮助活血化瘀、保护血管。

区别

银杏果：银杏果是树的种子，味道微苦带甜，常被当作食材食用。它能缓解咳嗽、减少夜尿次数，还能帮助消化。不过生吃有毒，必须煮熟或炒熟后才能吃。每天吃5-10颗即可，过量容易引起肠胃不适。

银杏叶：银杏叶是树的叶片，主要药用价值在于提取有效成分，制成药物或保健品。它能促进血液循环、降低血脂，对预防心脑血管疾病有益。新鲜叶片需加工处理，直接泡水效果有限。一般建议按医生指导服用，每天2-3次，每次1-2片干叶。