夏令时与冬令时是什么意思区别?

夏令时和冬令时是调整时间的制度。夏令时在夏季将时钟拨快1小时，利用更多自然光照；冬令时在冬季恢复标准时间，适应日出较晚的情况。这种做法旨在节约能源，让人们的作息更符合自然规律。

区别

夏令时：每年春季开始，时钟拨快1小时，比如早上7点变成8点。这样晚上天黑时间推迟，人们可以更长时间享受日光，减少用电量。但调整时间时需要适应生物钟的变化，有些人会感到不习惯。

冬令时：秋季开始，时钟拨回1小时，比如早上8点变回7点。这样早晨天亮时间更接近人们起床时间，方便上班上学。冬令时让早晨的光线更充足，但晚上会提前变黑，影响户外活动时间。