一个工作什么时候该换?

工作该换的情况包括：薪资长期不涨，加班频繁却无回报，学不到新技能，领导打压同事排挤，公司前景差。连续3个月每天上班像上坟，周末总焦虑下周，体检指标变差，这些信号别忽视。工作是为了生活更好，不是消耗自己。

工作倦怠的信号

早上起床想到上班就头疼，开会总走神，下班回家只想躺平。曾经喜欢的任务现在觉得无聊，错误变多还容易烦躁。同事说你最近状态不对，镜子里的自己总叹气。身体开始失眠掉头发，心情像过山车忽高忽低。

换工作的准备

先更新简历，悄悄投几家公司试试。存够6个月生活费，裸辞有底气。面试时别抱怨前公司，多问新岗位的发展。拿到offer再提离职，保持专业。记住，好工作要钱多事少离家近，至少占两样。