硬朗是什么意思?

硬朗形容人身体结实、精神饱满，像六十岁的老人还能挑水种地，这就是硬朗。硬朗的人很少生病，爬楼梯不喘气，干活有劲头。硬朗不是天生，坚持锻炼和健康饮食都能让人硬朗。村里八十岁的张大爷每天走五里路，身体特别硬朗。

硬朗的表现

硬朗的人皮肤有光泽，眼睛有神，走路腰板直。冬天不怕冷，夏天不怕热，换季也不容易感冒。硬朗的人能吃能睡，晚上睡得香，白天精神足。邻居李奶奶七十岁还能自己种菜，邻居都说她硬朗得像年轻人。