800米初中生女满分是多少?

800米初中女生满分标准是3分25秒。这个成绩根据教育部《国家学生体质健康标准》制定，适用于13至15岁年龄段。不同地区学校可能略有调整，但3分25秒是普遍认可的满分线。达到这个水平需要良好的耐力和速度，日常训练中要注重节奏控制和呼吸配合。

训练建议

满分训练需每周3次，每次30分钟。可以采用间歇跑，比如快速跑400米后慢走200米，重复4组。平时多练习变速跑，提高心肺功能。饮食上多吃碳水化合物，如米饭、面条，补充能量。考试前充分热身，避免受伤，跑时保持均匀速度，最后200米全力冲刺。