矿泉水含锶量什么意思?

矿泉水中的锶量是指每升水中含有的锶元素含量。锶是一种天然矿物质，对人体骨骼健康有益。国家标准规定锶含量需在0.2毫克以上才能称为锶型矿泉水。不同品牌的矿泉水锶含量差异较大，有的每升含0.5毫克，有的可达2毫克。消费者可以通过产品标签查看具体数值，选择适合自己的产品。

锶的作用与来源

锶能促进骨骼发育，预防骨质疏松。矿泉水中的锶来自地下岩石的自然溶解，不会人工添加。长期饮用含锶矿泉水可补充日常所需矿物质。但过量摄入可能影响钙吸收，建议每日不超过3毫克。除矿泉水外，海产品、乳制品也含有微量锶，均衡饮食更健康。