怀孕能吃哈密瓜吗?

怀孕期间可以适量吃哈密瓜，但要注意选择新鲜成熟的果实。哈密瓜富含维生素C和钾，对孕妇和胎儿有益。血糖高的孕妇应少吃，避免糖分摄入过多。吃前要彻底清洗表皮，防止细菌感染。每次吃一小块即可，不要一次吃太多。

注意事项

哈密瓜性凉，脾胃虚弱的孕妇吃多了可能腹泻。冷藏后的哈密瓜更易刺激肠胃，最好常温食用。哈密瓜切开要尽快吃完，否则容易滋生细菌。孕妇如果对哈密瓜过敏，绝对不能吃。哈密瓜籽可能卡住喉咙，吃时要吐干净。