潜水需要培训吗?

潜水需要专业培训，否则风险极高。初学者必须学习装备使用、水下呼吸和应急处理。潜水课程包括理论知识、浅水练习和开放水域考核。教练会指导学员控制浮力、平衡压力和避免恐慌。没有培训的人容易发生溺水或减压病。正规潜水机构颁发证书，确保潜水者具备基本技能。

潜水的安全要求

潜水前必须检查装备，如氧气瓶、面镜和呼吸管。深度超过18米时需要减压停留，否则体内氮气会形成气泡。新手潜水深度限制在12米内，需有教练陪同。夜间潜水要携带手电筒和反光装置。潜水后24小时不能乘坐飞机，避免减压风险。遵守这些规则才能安全享受水下世界。