篮球鞋有点不跟脚正常吗?

篮球鞋有点不跟脚是常见现象，尤其新鞋刚穿时。鞋带没系紧、鞋型偏大或脚掌宽窄不同都会导致这种情况。有些人穿新鞋会觉得脚后跟滑动，走路或跑跳时容易磨脚。运动时脚部会轻微肿胀，可能让鞋子更紧绷。选择半码小或大半码的鞋也会影响贴合度。

不跟脚的影响

不跟脚会影响运动表现，篮球急停或变向时脚容易在鞋里滑动，增加受伤风险。长期穿不合脚的鞋还可能磨出水泡或老茧。建议试穿时多做跑跳动作，确保脚跟能卡住鞋跟。使用鞋垫或厚袜子能改善贴合感，磨脚的地方可贴防磨贴缓解不适。