运球上篮是什么意思?

运球上篮是篮球进攻的基本动作，指球员边运球边向篮筐方向移动，最后起跳将球投进篮筐。这个动作结合了运球和投篮，常用于突破防守。运球时球员可以单手或双手交替拍球，上篮时则用高手、低手或反手等不同方式出手。比赛里球员常用运球上篮得分，尤其是靠近篮筐时效率很高。

运球上篮的技巧

运球上篮需要练习脚步和手部配合。球员从三分线外开始运球，靠近防守人时突然变向加速突破。上篮时脚步要快，最后一步起跳同时用手腕发力拨球。高手上篮适合身高较高的球员，低手上篮则更灵活。业余球员常因脚步不稳或手型错误导致上篮失败，多练习就能提高命中率。