红茶属于什么茶,红茶是什么性质的茶?

红茶属于全发酵茶，采用萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺制成。茶叶中的茶多酚在氧化后形成红色茶汤和红叶，因此得名红茶。红茶性质温和，不伤胃，适合四季饮用。中国红茶种类繁多，如祁门红茶、正山小种、滇红等，各有独特风味。红茶还常用于调配奶茶、柠檬茶等饮品，深受全球喜爱。

红茶的健康益处

红茶富含茶黄素和茶红素，有助于抗氧化和促进血液循环。每天饮用2-3杯红茶可以提神醒脑，缓解疲劳。红茶中的咖啡碱能增强记忆力，适合学生和上班族。冬季饮用红茶还能暖身驱寒，搭配蜂蜜或生姜效果更佳。红茶的茶渣还能用来去除异味，放在冰箱或鞋柜中很实用。