时间:01-19人气:22作者:柠檬不太萌
速度慢适合踢后卫或中后卫位置。这个位置更注重防守意识和站位,对爆发力要求不高。后卫需要保持冷静,预判对方进攻路线,用身体对抗化解威胁。即使速度不快,只要选位准确,也能有效防守。很多顶级后卫如卡纳罗罗都是靠意识和经验弥补速度不足。
后卫防守技巧
速度慢的后卫要学会卡位和抢断时机。站位要靠后,保持与进攻球员的距离,避免被过掉。贴身防守时用身体阻挡对方路线,伸手破坏传球。抢断要果断,提前移动封堵路线。防守时保持重心稳定,用肩膀和胸部对抗,避免用腿铲球导致犯规。多看对方眼神和肩膀动作,提前判断进攻方向。
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