时间:01-18人气:13作者:醉清秋
篮球的十种投法包括:原地投篮、跳投、勾手投篮、擦板投篮、三分投篮、急停跳投、后仰跳投、上篮、罚球和跑动投篮。每种投法适合不同场景,比如近距离用上篮,远距离用三分。比赛中常结合使用,增加进攻变化。
投篮技巧
投篮时需注意手型、力度和角度。原地投篮最基础,适合新手;跳投速度快,适合突破后使用。勾手投篮适合内线球员,擦板投篮能提高命中率。练习时多重复动作,形成肌肉记忆。高手还会调整呼吸,保持稳定发挥。
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