老君山可以自己爬上去吗?

老君山可以自己爬上去，全程徒步大约需要3到4小时。山道有台阶和木栈道，沿途能看到金顶、玉皇顶等景点。体力较好的人适合爬山，沿途有休息点，可以喝水补充能量。登山时建议穿运动鞋，带好防晒用品和雨具。旺季时人多，注意安全，避开拥挤路段。

登山注意事项

老君山海拔2200多米，爬山时要注意控制节奏，慢慢走更省力。山上有缆车，不想爬的人可以坐缆车直达山顶。登山途中会遇到卖水和零食的小摊，价格稍贵但方便。山顶风大，带件外套保暖。拍照时注意脚下安全，不要靠近悬崖边。下山时膝盖受力大，可以走Z字形路线减轻负担。