上海二线运动员是什么水平的?

上海二线运动员属于市级专业队的中坚力量，水平高于业余爱好者但低于国家队选手。这类运动员从小接受系统训练，专项技能扎实，能在市级比赛中名列前茅。他们的训练强度大，每天训练4-6小时，身体素质出众。部分二线运动员曾获得全国青年赛奖项，具备冲击更高舞台的潜力，但国际大赛经验较少。

运动员的日常

上海二线运动员的生活以训练为中心，每天要完成力量、技术、战术等课程。饮食由营养师搭配，蛋白质摄入量是普通人的2倍。伤病管理严格，队医定期检查身体。比赛期间常需跨省参赛，每周最多打3场正式比赛。退役后部分转为教练或体育老师，继续留在体育系统工作。