柿子属于什么性质水果?

时间:01-20人气:23作者:清风相伴

柿子是温性水果,味甜性温,适量食用能暖胃健脾。新鲜柿子水分多,口感脆甜,晒干后变成柿饼,糖分更高。柿子富含维生素C和胡萝卜素,对眼睛和皮肤有益。未成熟的柿子含有鞣酸,吃起来涩口,成熟后鞣酸减少,口感变好。

柿子的食用注意

柿子不能空腹吃,也不能和螃蟹、牛奶同食,容易引起肠胃不适。一次吃1到2个就够了,吃多了可能肚子胀气。柿饼表面的白霜是天然糖霜,可以放心吃。挑选柿子时选橙红色、软硬适中的,太生或太熟都不好吃。

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