新手适合抽万宝路吗?

新手不建议抽万宝路。万宝路焦油含量约12毫克，尼古丁含量约0.8毫克，属于中高强度香烟。新手吸食容易呛咳、头晕，还可能上瘾。薄荷醇版虽然清凉，但同样刺激呼吸道。市面有低焦油品牌更适合初次尝试，如云烟、红塔山等，焦油含量仅8毫克左右，口感温和，适合新手适应。

新手注意事项

初次吸烟建议从低焦油产品开始，每次吸半支即可。饭后或空腹时不要吸，容易恶心。若出现心慌、手抖，立即停止。吸烟后多喝水，减少喉咙不适。避免连续吸食，每周不超过两次。长期吸烟危害健康，新手应尽快戒除，选择运动或零食替代缓解压力。