尖叫是不是无糖?

尖叫是无糖饮料，不含蔗糖和葡萄糖，使用代糖如阿斯巴甜和安赛蜜提供甜味。每100毫升热量低于5大卡，适合控糖人群。但代糖并非完全无热量，过量饮用仍有热量摄入。市面上尖叫有多个口味，如柠檬味和蜜桃味，甜味来自人工甜味剂，并非天然糖分。

代糖的影响

代糖虽不升血糖，但可能影响肠道菌群平衡。长期饮用会让味蕾习惯甜味，增加对甜食的渴望。尖叫的酸味来自柠檬酸，过量饮用可能腐蚀牙齿。部分人饮用后会出现肠胃不适，如腹胀或腹泻。建议适量饮用，不能完全替代白开水。