一双运动鞋800克左右算重吗?

一双800克的运动鞋属于中等偏重。日常训练鞋一般在300到500克，而篮球鞋或越野鞋可能超过600克。800克的鞋适合高强度运动，提供更好支撑，但日常穿着会感觉累脚。专业跑鞋通常轻于400克，追求轻便和速度。

运动鞋重量影响

重量大的鞋脚感更稳，适合长距离或复杂地形。800克的鞋对膝盖压力较小，适合体重较大的人。但长时间走路或跑步会消耗更多体力。轻便鞋适合日常通勤，灵活舒适。选择重量要根据运动类型和个人习惯，不能只看数字。