时间:01-18人气:28作者:跳舞的小醜
小朋友一般能去海拔2000米以下的地方。海拔太高会影响身体,容易有高原反应。3岁以上的小朋友可以尝试短时间前往1500米左右的地方,但需要慢慢适应。家长要观察孩子的状态,如果出现头痛、呕吐就要立即下山。海边或城市公园是最适合小朋友的户外场所。
注意事项
小朋友去高原前要充分休息,避免剧烈运动。出发前几天可以吃点巧克力、红枣增加能量。途中多喝水,少洗澡,防止着凉。如果孩子有哮喘或心脏病,绝对不能去高海拔地区。返回低海拔地区后,孩子可能会嗜睡,这是正常现象,多休息就好。
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