宿迁夏天最热的是几月份?

宿迁夏天最热的是7月和8月。这两个月平均气温在30度以上，最高气温常常超过35度。7月中旬到8月中旬是一年中最热的时段，阳光强烈，空气闷热。当地人会尽量避开中午外出，选择早晚活动。有些年份6月底或9月初也会很热，但整体还是7月8月最难受。

防暑小贴士

夏天在宿迁要特别注意防暑。出门戴帽子和太阳镜，涂防晒霜。随身携带小风扇或湿毛巾，随时降温。多喝淡盐水或绿豆汤，少喝含糖饮料。家里可以备些藿香正气水，中暑时及时服用。午后尽量待在空调房或阴凉处，避免长时间暴晒。