时间:01-20人气:29作者:无声飞雪
初中可以当体育生。很多学校开设了体育特长班,学生需要通过专项测试才能加入。每天训练时间约2小时,包括跑步、跳远、球类等项目。文化课也不能落下,体育生同样要参加中考。有些学生从小学就开始训练,基础更扎实。体育生可以参加区级或市级比赛,表现优秀能被重点高中特招。
体育生的日常
体育生每天要早起训练,放学后还要加练。训练内容包括体能和技术动作,比如折返跑、仰卧起坐、篮球运球等。冬天训练很辛苦,夏天容易中暑。体育生要多吃蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉。受伤是常事,比如肌肉拉伤、扭伤脚踝。坚持训练能培养毅力和团队精神,对身体也很有好处。
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