米汤稀饭种可以加牛奶吗?

米汤稀饭可以加牛奶，但要注意温度。牛奶遇到高温会结块，营养流失，最好等米汤放温后再加。加牛奶能让米汤更香浓，适合老人和小孩。有些人喜欢在煮米汤时直接倒牛奶，这样口感顺滑，但营养会打折扣。可以根据个人喜好选择加奶方式，但温热时加更健康。

加奶的注意事项

米汤加牛奶后要尽快喝完，放久容易变质。牛奶和米汤都是易消化的食物，一起吃不会伤胃。但肠胃弱的人少喝，可能会胀气。如果给婴儿加奶，要确保米汤足够稀，避免噎到。糖尿病患者加奶时要控制量，牛奶含糖量不低。