立秋后可以洗海水澡吗?

立秋后可以洗海水澡，但水温下降，需注意保暖。北方沿海此时海水温度约20度左右，适合短时间游泳。南方沿海水温较高，仍可正常下水。建议选择晴朗无风的日子，避免早晚低温时段游泳。下水前先适应水温，游泳时间不宜过长，上岸后及时擦干身体，穿上保暖衣物。

注意事项

立秋后海水细菌增多，游泳后要冲洗身体。避免在空腹或饱腹时下水，防止抽筋。游泳时最好结伴同行，确保安全。海浪较大时不要下水，以免发生危险。皮肤有伤口者不宜游泳，防止感染。游泳后喝点热姜茶驱寒，避免着凉感冒。