马拉松配速员是什么?

马拉松配速员是专门为选手设定目标速度的领跑者。他们身穿醒目服装，按照固定时间完成比赛，帮助选手达到预期成绩。配速员会根据不同目标时间分组，比如3小时、4小时或5小时完赛组。选手可以跟随配速员，避免体力分配不当。大型赛事中，配速员经验丰富，节奏稳定，是选手的好帮手。

配速员的作用

配速员能减少选手的心理压力。选手只需跟住配速员，不用频繁看表。配速员还会在关键路段提醒选手补充水分和能量。比赛后半程，配速员会放慢速度，确保选手安全完赛。许多选手认为，跟着配速员跑更容易突破个人纪录。配速员退役后，常成为教练或赛事顾问。