马拉松是上午还是下午?

马拉松比赛多在上午举行，比如清晨六点到九点之间。这个时段气温凉爽，选手体力充沛，观众也方便到场助威。下午高温时段不适合比赛，容易导致选手中暑。大型赛事如波士顿马拉松、柏林马拉松都选择上午开跑。业余比赛有时会安排下午，但专业赛事基本避开正午高温。

比赛时间的影响

上午比赛能避开午后高温，选手发挥更稳定。但上午起跑需要早起适应，选手可能面临晨跑疲劳。下午比赛气温高，选手补水要更频繁，成绩可能受影响。东京奥运会因疫情推迟到秋季，仍选择上午开跑。选手会根据比赛时间调整训练节奏，比如模拟上午或下午的跑步状态。