柏籽粿孕妇能吃吗?

柏籽粿是传统小吃，主要用柏籽糯米制成。孕妇可以适量食用，但要注意新鲜度。柏籽有安神作用，糯米能提供能量。选择无添加剂的手工柏籽粿更安全。一次吃1-2块即可，避免过量引起消化不良。血糖偏高的孕妇需谨慎，糯米升糖较快。最好在医生指导下食用。

注意事项

柏籽粿性温，体质燥热的孕妇少吃。吃前确认食材新鲜，防止变质引发不适。搭配清淡蔬菜更营养，避免油腻配菜加重肠胃负担。出现腹胀或不适应立即停止食用。购买时选正规店铺，保证卫生安全。孕期饮食以均衡为主，小吃不宜当正餐。