航天员返回地球多久才能下地走路呢?

航天员返回地球后，一般需要2到3天才能慢慢下地走路。太空失重会导致肌肉萎缩和骨骼变脆，身体需要时间适应地球重力。刚落地时，航天员常感到头晕、腿软，有人甚至要搀扶才能站立。NASA的航天员曾描述，像刚学会走路的孩子一样摇摇晃晃。俄罗斯航天员在着陆舱里就能做简单拉伸，帮助恢复平衡。

重新适应过程

航天员会通过穿压力服、做康复训练加速恢复。国际空间站的航天员每天锻炼2小时，防止肌肉流失。返回后首周，他们大多坐着或躺着，避免摔倒。阿波罗时代的航天员用了整整一周才走出返回舱。现代科技让恢复期缩短，但完全适应仍需数周。有些航天员回忆，第一次站立时感觉地面在晃动。