晚上爬泰山需要带什么东西?

晚上爬泰山需要准备头灯或手电筒，山路黑暗看不清路。带一件防风外套，山顶温度低容易着凉。多穿一双厚袜子，山路陡峭脚部容易磨破。备足水和干粮，中途补给点少。穿防滑运动鞋，石阶湿滑容易摔倒。带上充电宝，手机照明和导航耗电快。

必备物品清单

带一件轻便雨衣，山顶风大可能下雨。备一些巧克力或能量棒，爬山消耗大体力。拿一张纸质地图，手机没信号时备用。带一小瓶驱蚊液，树林蚊虫多。穿一条长裤防止树枝刮伤。带一个登山杖，减轻膝盖压力。装一个保温杯，喝热水暖身体。