运动智能手环量血压准吗?

运动智能手环量血压的准确性有限。它通过光电传感器估算血压，但容易受运动、温度和佩戴松紧影响。医院用的袖带式血压计更可靠，手环数值只能作参考。手环适合日常监测趋势，比如观察血压变化规律，但不能替代专业医疗设备。高血压患者还是该定期用医疗设备测量。

手环的局限性

手环测量血压误差较大，波动范围可能达到10到20毫米汞柱。手指晃动或佩戴位置偏移都会影响结果。它适合年轻人或低风险人群使用，老年人或有心血管疾病的人需谨慎。手环更适合记录步数、心率等数据，血压监测还是建议用专业仪器。