山根两侧密密麻麻的小颗粒是什么东西?

山根两侧的小颗粒是毛孔堵塞形成的油脂粒，也叫粟丘疹。这些白色或黄色的小颗粒是角质和油脂的混合物，常见于鼻翼两侧。皮肤清洁不彻底、油脂分泌过多或护肤品过于滋润都会导致出现。用手挤压容易引发炎症，建议用温热毛巾热敷后轻轻清理。

油脂粒的护理方法

保持皮肤清洁是关键，每天早晚用温和洁面产品洗脸。选择清爽不油腻的护肤品，避免厚重面霜堵塞毛孔。定期使用去角质产品帮助代谢死皮，但动作要轻柔。饮食上减少高糖高油食物，多吃蔬菜水果。如果油脂粒较多，建议咨询皮肤科医生，专业处理更安全。