晚上护肤几点开始?

晚上护肤最好在晚上8点后开始。皮肤在夜间代谢加快，此时护肤效果更好。清洁、爽肤水、精华和面霜是基础步骤。油性皮肤可以简化步骤，干性皮肤需要加强保湿。睡前1小时完成护肤，避免残留影响睡眠。

晚间护肤要点

清洁是第一步，用温和洗面奶清除灰尘和彩妆。爽肤水帮助皮肤吸收，精华针对特定需求，比如抗皱或美白。面霜锁住水分，防止夜间水分流失。每周做1-2次面膜，加强护理。护肤后避免用手摸脸，保持枕头干净，减少细菌滋生。