白酒可以掺碳酸饮料吗?

白酒不建议掺碳酸饮料一起喝。碳酸饮料会加速酒精在体内的吸收，更容易让人醉倒。白酒本身度数高，加上气泡的刺激，会对胃黏膜造成更大伤害。常见混搭如可乐、雪碧等，都会增加肝脏和肾脏的负担。混喝还可能引起头痛、恶心等不适反应，尤其对不常喝酒的人更明显。

混喝的危害

白酒混碳酸饮料会让人不知不觉喝多，醉得更快。气泡会让酒感变淡，误以为自己还能再喝。长期这样喝容易伤胃，甚至引发胃出血。肝脏代谢酒精时，碳酸饮料会增加脱水风险，加重宿醉症状。市面上所谓的"混酒不醉"说法并不科学，反而增加健康风险。