曲棍球是什么?

曲棍球是用曲棍击打球类进行的团队运动。运动员穿着冰刀在冰面滑行，或穿着运动鞋在草地比赛。冰球速度快，对抗激烈；草地曲棍球注重技巧配合。每队上场6人，包括守门员。比赛分三节，每节20分钟。目标是将球打入对方球门得分。曲棍球需要速度、力量和精准的击球技术。

曲棍球装备

运动员必须佩戴头盔、护膝和护肘。球杆由木材或碳纤维制成，长度根据身高调整。冰球是硬橡胶材质，重约170克。守门员穿戴更厚重的护具，包括特大的手套和护腿。草地比赛使用白色塑料球，球杆头部弯曲。合适的装备能有效减少运动伤害，让比赛更安全。