高中女生选体育生好不好?

高中女生选择当体育生需要考虑自身条件和兴趣。体育生训练强度大，每天要跑5公里以上，还要练习专项项目。如果喜欢运动且能吃苦，这条路能锻炼身体和意志。但也要担心文化课时间被压缩，可能影响高考。建议先评估自己的体能和学习能力，再决定是否适合。

体育生的日常

体育生的一天从清晨5点开始，先晨跑再练力量。下午还要参加队内对抗赛，比如篮球、田径或游泳。周末经常外出比赛，有时一天要打3场球。饮食必须高蛋白，每天要吃5个鸡蛋和2斤牛肉。休息时间很少，晚上9点后才能写作业。长期训练容易受伤，膝盖和肩膀经常酸痛。