麦饭石加热水圆肉和上6芪可以吗?

麦饭石加热水后可以搭配圆肉和上6芪一起使用。麦饭石能释放矿物质，圆肉补气血，上6芪增强免疫力。三者搭配适合日常饮用，尤其适合体虚人群。水温控制在80度左右最佳，避免高温破坏营养成分。每天一杯即可，过量可能导致肠胃不适。

注意事项

圆肉和上6芪性质偏温，容易上火的人不宜长期饮用。孕妇、高血压患者需咨询医生。麦饭石需定期清洗，避免细菌滋生。搭配蜂蜜调味时，等水温降至50度以下再加入。饮用期间若出现口干舌燥，应暂停饮用并多喝水。