上海与新疆的时差是多少?

上海与新疆有2小时时差。上海位于东八区，新疆位于东六区。北京时间以上海时间为准，新疆比北京晚2小时。当上海是中午12点时，新疆是上午10点。新疆的作息时间会调整，比如上班时间推迟，学校上课时间延后。新疆的日出日落时间比上海晚2小时，当地人习惯晚睡晚起。

时差的影响

时差影响新疆人的生活节奏。新疆人吃午饭和晚饭的时间比上海晚2小时，比如上海人下午1点吃午饭，新疆人下午3点才吃。新疆的电视节目和直播活动也会延迟2小时播出。出差或旅行时，需要调整生物钟。两地通电话时，要注意时间差，避免打扰对方休息。