冰箱冷冻冷藏室温度调多少度合适?

冰箱冷藏室温度建议调在4到6度之间，这个范围能抑制细菌滋生，又能保持食物新鲜。蔬菜水果适合放在5度左右，肉类鱼类可以调到4度延长保鲜时间。冷藏室温度不要低于0度，否则容易结冰，也不要高于7度，否则食物容易变质。定期检查温度计，确保冰箱运行正常。

冷冻室温度设置

冷冻室温度最好调在零下18度以下，这个温度能长期保存食物，防止微生物生长。肉类、冰淇淋、冷冻食品都需要零下18度才能保持品质。不要频繁开门，避免温度波动。如果温度高于零下12度，食物可能变质，低于零下24度则耗电增加。