峨眉毛尖茶叶的好处是什么?

峨眉毛尖茶富含茶多酚和氨基酸，能提神醒脑，缓解疲劳。每天喝一杯，可以促进消化，帮助肠胃蠕动。茶中的抗氧化物质还能增强免疫力，减少感冒。饭后饮用，还能清新口气，预防蛀牙。长期坚持喝，皮肤会变得更光滑有光泽。

毛尖茶的养生功效

峨眉毛尖茶性温，适合四季饮用。春季喝能清热解毒，夏季喝可消暑降温，秋季喝能润肺止咳，冬季喝则暖身驱寒。茶中的咖啡碱能刺激大脑，提高工作效率。睡前两小时喝，还能帮助放松，改善睡眠质量。老人和小孩适量饮用，也能补充身体所需营养。