运动手环不用手机可以吗?

运动手环可以不用手机独立使用。它能记录步数、心率、睡眠等数据，还能设置闹钟和查看时间。部分手环支持离线音乐播放和支付功能，适合运动或外出时使用。不过，数据同步和高级功能需要连接手机。长期不连接手机，手环的固件更新和功能扩展会受限。

独立使用的限制

运动手环的续航时间在独立模式下更长，约7到15天。连接手机后，续航会缩短到3到5天。手环的GPS功能需要手机连接才能使用，否则定位不准。消息提醒功能依赖手机蓝牙，距离过远会断开。部分手环支持eSIM卡，能独立接打电话，但价格较高。