沙包里面放置的是什么物品?

沙包里面一般装满沙子、稻壳或锯末。沙包常见于防汛救灾，重量约20到50公斤，方便搬运堆叠。有些沙包会用旧布料缝制，环保又实用。训练用的沙包还会装入橡胶颗粒，减少冲击力。沙包的材质和重量会根据用途调整，确保结实耐用。

沙包的制作材料

沙包的外层常用帆布或麻布，结实耐磨。内层会加厚处理，防止填充物漏出。防汛沙包会用防水布包裹，避免雨水浸泡。健身沙包内部会分层填充，保持形状稳定。特殊沙包还会加入木屑或泡沫颗粒，减轻重量。制作时会预留缝口，方便更换填充物。