普陀区哪个地方可以赶海?

普陀区朱家尖东沙海滩是赶海的好去处。退潮时沙滩露出，能捡到小螃蟹、贝壳、海螺等。附近渔港常有渔民售卖新鲜海鲜，价格实惠。东沙海滩沙质细腻，适合家庭游玩。游客可带小桶和铲子，体验挖蛤蜊、抓小鱼的乐趣。附近有免费停车场，交通便利。

赶海时间与工具

赶海需关注潮汐表，每月农历初一、十五前后是大潮汐，退潮范围最大。建议清晨或傍晚前往，避开正午高温。必备工具包括小桶、手套、铲子，穿着防滑鞋。东沙海滩设有指示牌，标注安全区域。游客可向当地渔民咨询当日潮汐情况，确保安全收获。