时间:01-18人气:24作者:步香尘
凌晨三点二十七属于寅时,也就是凌晨三点到五点之间。古人将一天分为十二时辰,每个时辰对应现在的两小时。寅时正是夜深人静的时候,古人认为此时老虎最为凶猛,所以也叫虎时。这个时间段天色未亮,万籁俱寂,适合休息或进行冥想活动。
寅时的特点
寅时是一天中阴气最盛的时候,也是阳气开始升发的时刻。传统养生讲究此时应该熟睡,让身体得到充分休息。很多夜班工作者此时还在忙碌,比如保安、护士或出租车司机。古人认为寅时起床容易伤肝,所以提倡"日出而作"的生活规律。现代生活中,这个时段很少有人活动,街道上往往空无一人。
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