椅子靠背多高比较舒服?

椅子靠背高度在40到50厘米最舒服，这个高度能支撑腰部和背部。太矮会让人驼背，太高则顶到后脑勺。办公椅靠背最好能调节，适应不同身高的人。坐着时靠背应贴合脊柱曲线，腰部有支撑感。

椅子靠背的高度选择

靠背高度要和身高匹配，个子高的人需要更高靠背。沙发靠背可以稍低，约45厘米，适合放松休息。木质椅子靠背最好在50厘米左右，提供足够支撑。长时间坐着时，靠背高度不合适会导致腰酸背痛。