鸵鸟效应什么意思?

鸵鸟效应指人遇到危险时逃避现实，就像鸵鸟遇到危险把头埋进沙子里。这是一种常见的心理防御机制，通过假装问题不存在来缓解焦虑。生活中很多人面对困难时会选择拖延或否认，比如考试前不复习，工作压力太大就假装没事。鸵鸟效应让人暂时逃避，但无法真正解决问题，反而可能让情况更糟。

鸵鸟效应的表现

鸵鸟效应在日常生活中很常见。有人欠钱不还，假装没收到账单；有人生病不去检查，怕查出严重问题。还有人遇到工作失误就推卸责任，说这不是自己的错。这种行为让人错过解决问题的最佳时机，比如小病拖成大病，小矛盾变成大争吵。鸵鸟效应虽然能让人暂时轻松，但长期来看会让问题越来越难解决。