智能手表到底怎么样值得买吗?

智能手表能记录步数、心率、睡眠等健康数据，还能接收手机通知。运动时它能计时测速，久坐提醒也能督促活动。价格从几百到几千元不等，功能差异大。基础款适合日常使用，高端款支持GPS定位和血氧检测。电池续航普遍3-7天，充电1小时能用2天。

智能手表的实用性

智能手表依赖手机连接，离开手机部分功能受限。防水等级高的型号游泳时可佩戴，但洗澡不建议戴。表盘样式多样，可更换表带搭配服装。老人适合有紧急呼叫功能的型号，儿童则需要定位功能。是否值得买取决于个人需求，健康监测需求强烈的人更实用。